第13章

晚上自主加练时间，黄少天果然留了下来。但他没有立刻开始疯**作，而是拖了把椅子坐到苏砚清斜后方，托着下巴，认真观察她训练。

看了十几分钟，他终于忍不住开口：“你为什么同一个走位衔接技能，要重复练二十遍？不是会了就行吗？”

苏砚清暂停操作，转过身，擦了擦额角的汗：“肌肉记忆。比赛时高度紧张，很多操作是靠本能。只有平时练到形成条件反射，关键时刻才不会掉链子。而且，二十遍是基础，要练到无论什么情况下，这个操作的误差都小于某个值才行。”

黄少天摸着下巴，若有所思：“条件反射……有道理啊。我是不是太依赖临场反应和灵光一闪了？基本功确实没你这么抠得细。”

苏砚清笑了笑，诚恳地说：“黄少你的天赋和临场反应是顶级的，这是你的巨大优势。如果能在保持优势的同时，把一些基础环节打磨得更稳定，肯定会更厉害。”

黄少天罕见地没有立刻接话吹嘘自己，而是真的陷入了思考，手指无意识地在膝盖上敲打着节奏。

夜深了，训练室里再次只剩下他们两人。黄少天没有像往常那样一边操作一边喋喋不休，而是格外安静地练习着几个基础连招，一遍，两遍，十遍……神情是少有的专注和耐心。

作者有话说：

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第8章 内卷第8天

清晨的食堂空旷安静，只有零星几个早起的队员在用餐。苏砚清端着餐盘找了个靠窗的位置坐下，目光不经意扫过角落时，意外地顿住了——黄少天竟然一个人坐在那里，顶着一头明显没怎么打理、乱翘的短发，正小口小口地喝着豆浆，整个人蔫蔫的，连平日里总在转个不停的眼珠子都好像慢了下来。

这可真是稀奇。苏砚清心里嘀咕，平时这个点，黄少天早就该端着餐盘到处溜达，用他独特的“早安问候”轰炸每一个遇到的队友了。

她看了看自己餐盘里的馒头，又看了看黄少天那副仿佛电量耗尽的模样，犹豫了一下，还是起身走到饮料区，多拿了一小包白糖。

走回座位时，她顺手将那包白糖放在黄少天面前的桌上。“给你，”她语气平常地说，“看你好像没什么精神，补充点糖分可能会好点。”

黄少天愣了一下，呆呆地看了看那包白糖，又抬起头看看苏砚清，脸上带着点没睡醒的困惑。“哦……谢谢啊。”他下意识地道谢，接过白糖，撕开一个小口，将白色的颗粒慢慢倒进豆浆里，用勺子搅了搅。“我就是……昨晚没怎么睡好。”

黄少天搅拌着豆浆，突然张大嘴打了个大大的哈欠，眼角都渗出点生理性的泪水。“我昨晚脑子里一直转着你那个训练计划，”他揉着眼睛说，“越想越觉得有道理，越想越精神，结果躺床上翻来覆去，天都快亮了才迷糊过去。”

苏砚清正喝牛奶，闻言差点呛到，连忙放下杯子：“就因为我那个计划？失眠了？”

“对啊！”黄少天放下勺子，声音恢复了一些活力，但眼下淡淡的青黑还是暴露了他的疲惫，“我越想越觉得，你说得对！职业选手光靠天赋和感觉不够，确实需要更系统、更扎实的训练方法！然后我就开始琢磨我的剑客该怎么练，技能怎么衔接，走位怎么优化……想着想着，嘿，睡不着了！”

苏砚清看着他明显缺觉却还在努力瞪大的眼睛，那种“精力旺盛但偶尔会把自己折腾过头的大型犬”既视感又冒了出来。她一边慢慢吃着早餐，一边听着他说话，偶尔点点头表示在听。她发现，当黄少天认真思考一件事时，那股专注劲儿其实挺靠谱的。

“训练要一步步来，但保证休息也很重要。”她想起喻文州平时的嘱咐，忍不住学着队长的语气说道。

黄少天摆摆手，一副“我知道了”的表情：“明白明白，就这一回，下不为例。”

两人安静地吃完了早餐。收拾餐盘准备离开时，黄少天突然转过头，对苏砚清说了句：“那包糖，谢了啊。”

“不客气。”苏砚清笑了笑。

上午的训练按部就班地进行。到了下午，苏砚清正专注地练习技能连招，战队经理却推门进来了，直接走到她旁边。

“砚清，现在有空吗？需要去拍一下队服定妆照。”经理说。

“现在？”苏砚清看了一眼自己电脑屏幕上写到一半的训练记录，有点为难，“训练计划……”

“其他队员的都拍好了，就差你了。”经理语气温和但不容商量，“很快的，顺利的话一两个小时就能结束，不耽误你晚上训练。”