这个凶巴巴的教练,其实……还挺靠谱的

麦元媛每次收到都先拍一张“收到”的照片，然后老老实实去准备。

最让她头疼的是监督环节。

陆捷要求她必须把当天的一日三餐拍下来发给他，不然就不算执行。麦元媛一开始还觉得有点尴尬，但连续被他抓到两次“只吃了一半午餐”之后，她就彻底老实了。

第三天晚上，麦元媛拍完晚餐照发过去：

麦元媛：「[图片]西兰花有点没煮熟……但我全吃了！」

内容未完，下一页继续阅读 陆捷几乎立刻回复：

陆捷：「西兰花没问题。鸡胸肉怎么只有80g？少吃的那70g呢？」

麦元媛：「……我真的吃不下了嘛，它太干了……」

陆捷：「吃不下就切小块慢慢吃。明天敢再少吃，我就给你加量。」

麦元媛看着屏幕，气得鼓了鼓脸，却还是乖乖回：「知道了……」

有时她也会偷懒，比如某天中午只吃了一份水煮菜就把照片发过去。结果陆捷直接语音发过来，声音低沉又带着明显的不耐烦：

“麦元媛，你当我眼瞎？那盘子里明显缺蛋白质。马上补一颗蛋，不然晚上训练加组。”

麦元媛吓得赶紧去厨房补蛋，一边煮一边小声嘟囔：“凶死了……”

但奇怪的是，被他这么盯着，她反而真的没再偷偷节食。脸色一天天好起来，人也慢慢有了精神。

偶尔，麦元媛也会发一些吐槽过去：

内容未完，下一页继续阅读 麦元媛：「教练，今天的鸡胸肉真的好难吃……我能换成牛肉吗？」

陆捷：「不能。牛肉热量更高。你想快点瘦就忍着。」

麦元媛：「那我能加一点点酱油吗？就一点点！」

陆捷：「……最多5ml。敢多加我就知道。」

麦元媛看着他回复后面那个句号，忍不住笑出声。她抱着手机在床上滚了一圈，心里忽然觉得，这个凶巴巴的教练，其实……还挺靠谱的。

而陆捷这边，每天看着她发来的饭菜照片，从最开始的敷衍，到后来慢慢认真执行，甚至偶尔还会配一句“今天好饱哦”，嘴角也会不自觉地微微扬起。

他只是告诉自己：

这只是为了不让她在健身房出事。

仅此而已。

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