第63章

[星际美食] 全能灵厨在星网火了 / 楼二十 / 2 / 2

这间房子他总共没来过几次,指纹还是前两天刚录上的。

“啊……”林安想了一下时远深发自真心赞美土豪金天花板与地板时的样子,觉得这里的装修风格确实有点像暴发户,很配。

时箫给林安递了瓶功能饮料,带着他去楼上的健身房。

林安这才发现这房子居然还有个电梯。

万恶的有钱人。

“想往哪个方面练啊?”时箫随口问。

“要明显的肌肉线条,”林安果断回答,没有一丝犹豫:“最好能和你差不多那种,或者薄肌也行。”

虽然他健身最开始的初衷只是做饭能颠的动勺,单手能举的起锅,但练都练了,顺便再练一身好看点的肌肉也没坏处。

一个年代有一个年代的审美,这时代不知道哪兴起的邪风说瘦弱omega好看,不少人都随大流的走,瘦的和骷髅架子似的,原主就深深地被这种思想荼毒,不仅瘦而且弱,那叫一个虚。

“我这样估计费劲,”时箫看他瘦弱的小身板,觉得自己轻轻松松几下就能举起来,“但可以先练着,边练边增重。”

说完他又问:“你多少公斤?”

“早上称是60公斤。”

可能原主的身体就是不胖体质,他只要一喝营养液立刻就开始掉秤,林安也服了。

叮一声,电梯停在三楼。

这一层就是健身房。

林安换了件衣服,在跑步机上慢跑了几分钟热热身,他也是泡过一段时间健身房的人,虽然就十来天。

热身之后时箫指导他做无氧,推举蹲起一类,真别说时箫在这方面还挺有经验的,提出的几个建议都很有用,帮林安少走不少弯路。

但林安初始的体力值就摆在那,再怎么专业的训练都没法短时间内提高体力值,二十分钟后,在高强度的训练下,他光荣的倒下了。

正面朝上,双手在胸前交叉,宛如下一刻就要下葬的姿势——地板太硬了,不然他就正面着地趴地上了。

时箫好笑的蹲在一边,“你在外面也这样啊?累了直接倒下。”

“在哪里跌倒就在哪里躺一会儿。”

“你这也没倒,明明是自己躺下去的。”

“看破不说破。”

时箫有一段时间闲的没事去带过新兵,新兵蛋子都是alpha,但在家里被惯的娇气,训练的时候这个说脚疼那个说太累,他那个看不惯,有一个见一个全都被他抓去罚跑,说一句就跑一个五公里,把那一批新兵折磨惨了。

再不服就揍一顿,揍多了总会服气的。

但林安耍赖他总不能也这么干,蹲着想了半天没想出办法,倒是想起句话,学习得寓教于乐,不能硬学,这样不仅痛苦还学不进去。

很有道理。

依稀记得是他小时候的文化课老师说的,在他们见面的第一堂课上,是一位和蔼的老头,从不说脏话。

这位老头试了很多方式让幼年的时箫好好学习,但那时时箫年纪小还有点混,在第不知道多少次逃课、打架、逼时远深帮他写作业之后,这位和蔼的老先生一边骂娘一边喊操时箫大爷的辞职不干了。

不论结果怎么样,这句话时箫记住了,于是他说:“今天训练完给你买个……”

说到这他顿了一下,林安喜欢什么?

普通omega喜欢什么?香水衣服化妆品?怎么看都和林安挂不上钩。

林安大部分时间像个beta还有点像alpha,对大多数人都像兄弟似的,比起性别是a、b还是o,他好像更在乎男女,会无意识的照顾其他人。

所以时箫没想出来送什么。

听见这话林安不装死了,赶紧坐起来,他来人家这健身,半路体力不支耍赖躺下就够丢人的了,哪能还让对方哄着。

“要不我们不做这些了,打沙袋吧,我觉得轻松点。”主要是这个能稍微划划水,没劲的时候还能装装相……推举是一点不行。

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