1470训练开始第二更

“好！”夜长风大叫了一声，xiong中热血上涌，他发现自己果然还是热爱这种热血澎湃的体漫世界。

“我们南葛的目标是什么？”夜长风将手向下一探，他手上大大小小的手也是向下一伸。

“称霸全国！”所有南葛十二名队员齐声叫喊，同时将重叠在一起的手抛向空中。

“很好！”夜长风嘴角翘起，“口号喊完了，现在欢迎各位来到……”

“来到什么？”

夜长风展开了双手，“来到地狱的世界！”

“先开始热身，围绕这个球场跑十圈，然后是折返跑二十次！”夜长风缓缓道。

“十圈？二十次？这怎么可能！”石崎大喊大叫了起来。

“这只是热身而已，你们难道真以为称霸全国那么简单？”夜长风笑了笑，“没有尝过地狱的滋味，又怎么能看到最好的风景。快，开始，别废话了！”

夜长风刚刚来到足球小将的世界，还来不及学习一些足球训练的基础方法，但是他首先想到的就是改善这群小子的体能和球感。

身体素质短时间是很难提升的，但是体能只要你刻苦训练，就一定能提升。

“开始吧……”夜长风带头跑了起来，大空翼跟在夜长风身后，还一边带着球，反倒是一副很开心的样子。

至于其他南哥队员包括石崎都是苦着一副脸叫苦连天的跟了上来，比起喊口号，训练的确是要难多了。

不过很快南葛队员也开始认真了起来，因为他们很快就发现了夜长风的训练量是他们的五倍以上。

“我终于知道为什么他那么高大和厉害了……”石崎跑完十圈和二十次折返跑之后，已经累得一pi股坐在地上。

而夜长风已经跑了二十多圈了，还跟没事人一样，继续在匀速奔跑，而且夜长风脚下还踢着球。

这是和大空翼学的，夜长风的确觉得这招不错，可以训练自己极弱的球感。

“那个翼也在跟着队长跑呢，真是厉害！”坐在石崎旁边的小眼睛不断的喘着粗气，看着和自己同样矮小的大空翼居然还在跟着夜长风跑，露出了一脸吃惊的表情。

“切~爱出风头的家伙！”石崎撇了撇嘴，再次爬了起来，开始跟着夜长风和大空翼继续跑步。

而其他队员在勉强完成了热身目标之后都躺在了草皮上，一动都不想动动。

从这里就看出身体素质的绝对差距了，目前的南葛之中，就体力而言，有潜力成为职业足球运动员的，只有大空翼和石崎。

“呼~啊……我跑不动了！”在大空翼跟着夜长风跑到了第三十圈后，满头大汗的他终于是跑不动了，而石崎反倒是还能勉强跟着，不过也是到了极限。

“好了，差不多了！”夜长风扫了一眼身后快要倒下了两人，停止了奔跑，一左一右架着两个人回到了球场外的休息区。..