第132章

叶执不认同闻医生的说法：“我承认挑食材，有些东西确实不吃。口味的话，不吃辣，其他都还好。烹饪手法这个我不认，认可的食材怎么做都行，这个我不挑。”

“挑食不等于一口不碰，相处这么久，刘姐摸清了你的一些习惯。”闻医生翻出个笔记本：“这是我从她那问到的信息，给你念念，内容还挺多。食材种类我就不念了，这个你自己也承认。”

叶执都无语了，闻医生说不念了，然后直接翻了一页。自己不吃的东西没那么多吧，居然写满了一整页？至于嘛！

闻医生：“口味上偏爱咸口，喜欢红烧和酱香，清淡的一般，甜的次之，讨厌酸的苦的味道奇怪的，拒绝吃辣。口感上更喜欢软烂黏糯的，脆的次之，越有嚼劲越硬的东西越排斥。烹饪手法……不喜欢炒菜、拌菜，喜欢焖、炖、煲这种比较耗时间的做法。”

不光是叶执，房间里丁俊和钱苗都惊呆了，通过观察能了解这么详细，只能说刘姨nb。

闻医生翻翻笔记，也懒得继续念了：“后边还有很多，我就不念了。说这些并不想对你的个人喜好进行评价，只是想说，你的任何一点微小的偏好都在直接影响你的进食量。是你在食量上特别明显的区别对待，让刘姐慢慢总结出笔记上的东西。”

“借我看一眼。”叶执拿过笔记本，一条条看过去。有些叶执知道，更多的叶执自己都不清楚。一边看脑子里一边画问号，是这样吗？没觉得呀。

闻医生：“这件事已经到了不得不说的地步。上次量体重101斤，重了一斤咱们还挺高兴。刚才体检测体重，你知道结果吗？”

“多少？”叶执迅速抬头，视线从笔记本转向闻医生，听音知意，感觉情况可能不太妙。

闻医生：“98斤。你对吃东西没兴趣，再加上一个饥饿感缺失的胃，两项叠加威力加倍。这种情况再不改善会非常危险。”

闻医生最郁闷，好不容易有点起色，直接打回原形不说，还丢了两斤：“从大前天舞剑那场戏腰部受伤开始，前天低烧到低血糖，昨天失温到高烧。你算算自己一共吃了几顿饭，每顿的饭量都是多少。短短三天时间，打了一天吊瓶，水肿情况下还是掉了三斤。”

闻医生的意思叶执听懂了，这几天折腾的太狠，如果不是打了吊瓶，连98斤都没有。叶执彻底黑脸，不喜欢吃东西是自己的锅，不知道饿可不怪我，那是叶子木的锅。两口黑锅凑到一起，别说增肥了，活着都费劲。

这具身体减重过于容易，一个不注意体重刷刷往下掉。三斤猪肉可是好大一块，叶执摸摸细胳膊细腿，从哪匀出来的肉呢？得折腾多久才能再补回来，郁闷。

“所以我现在最首要的问题，是要改掉挑食的毛病？”倒也不是做不到，叶执最拿手的就是强制执行，虽然不太人道。

发现叶执眼中隐有狠劲，闻医生赶紧劝阻：“别误会，不是让你硬吃不喜欢的东西，这样只会更反感进食，加重厌食症状。除非能重新喜欢上那些被你排斥的东西，这属于意外收获，咱们不强求。”

有些人以前不喜欢的东西，某天突然接受良好，甚至爱到不行。这种情况在固执的叶执身上，不太可能发生。叶执真没辙了，愣愣的问：“该怎么办？不强制，任由它恶性发展？”

闻医生：“第一天我就劝过你，吃饭不是任务，要找到其中的乐趣，才能从根本上解决你的问题。发现问题，重视起来，放松心态，积极配合，找到最合理最舒适最好接受的解决办法。心情很重要，不能为了改善厌食再添抑郁的毛病。”

叶执和丁俊冷汗都下来了，对于他俩来说，抑郁和厌食同样是禁忌词汇。说者无心，听者有意，叶子木就是因为抑郁才厌食失眠，最后搞成这样。闻医生的轻松论并没有让叶执放松，反而更慎重了。

闻医生：“你目前只是喜好问题，不要一味否定，多接触新鲜事物。可以从兴趣点出发，扩展食物的涉猎范围，争取找到更多喜欢的东西。世界那么大，勇敢点，多尝试，食谱总会慢慢丰富起来。探索的过程充满未知与期待，也是一个富有趣味、积极正向的过程。”

闻医生笑着安慰叶执：“吃东西不是只有果腹这一个目的，可以从多个方向发掘其中的乐趣。从选品开始，探索欲，购物欲，拆快递的快乐，欣赏精美包装，偶尔吃到美味食物的惊喜感等等等等。”

没有经济压力，购物确实是叶执重要的快乐源泉之一。好奇心，精美包装这些点叶执也能接收到。拆快递还是算了，纯体力活，又麻烦又脏，毫无乐趣可言。

叶执以前要控制体重，严格的身材管理下从来不吃零食，对市面上频繁更新换代的零食品类全无了解。从包装上根本看不出是什么东西，更猜不出味道，反正都没吃过。叶执买零食只挑包装漂亮的，到手先尝一块，不喜欢再转手扔给别人，偶尔一两样还不错会考虑回购。