不过很快，陆庭云就停了下来，大口大口地喘著粗气。
他的练功背心已经被汗水浸透，贴在身上又湿又冷，两条腿像是灌了铅一样沉重，每呼吸一口气都感觉胸腔里火烧火燎的疼。
他扶著膝盖缓了好一会儿，才直起身，点开腕錶光幕，一行数据跳入眼帘。
经验值+
“我耗费了將近全部的体力，才只提取了的经验值。”
“这也太难了……”
陆庭云苦笑一声，抬起手臂抹了一把额头上的汗。
按照许婧瑶之前所说，1点经验值，相当於1级超凡肉体，耗光体力后所能提取的经验。
而一瓶金鳞营养液，能够提供3点经验值所消耗的体力。
“但是，提取经验值，不仅要有体力，还要消耗心神。”
“心灵指数1级，在体力或者营养剂充足的情况下，每天可以提取1点经验值。”
“心灵 2级，每天可以提取2点；如果心灵能够达到十级，每天就可以提取10点经验值。”
“除了心灵等级外，心灵药剂，也能够加速心神恢復，增加提取经验值的效率。”
陆庭云想了想，“果然还是要提高心灵指数啊！”
“心灵指数越高，修炼的效率才会越高。”
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