宁跑重装五公里，不跑障碍四百米

“有谁能告诉我，钢刀连的前身是什么？”

　　训练场上，新兵们一字排开跨立站好。

　　二排长刘涌从众人面前走过，目光依次从新兵们脸上扫过，冷酷的询问。

　　“报告，我知道！”

　　“卢晓光，你来回答！”

　　被点到名的卢晓光挺起胸膛，自信的大声说道。

　　“钢刀连的前身是大刀连，在打鬼子的时候，咱们通常执行的都是一些突击任务！”

　　“说的很好！”

　　得到表扬的卢晓光胸脯更加挺拔，脸上写满得意。

　　余光更是不由自主的朝着秦风那边瞥了眼，像是在宣告胜利一样。

　　怎么样，之前你能回答上来，现在你回答不上来了吧？

　　秦风其实能感受到这小子在和自己较劲，但他并没有放在心上。

　　因为他在看到这小子的第一眼，就有种看到个翻版李家胜的感觉。

　　都是一样的心高气傲，都是一样的目中无人。

　　重点是，都像吉祥物一样讨喜。

　　所以，秦风并不是很想打击他的自尊心。

　　让他活在自己的世界里，其实也挺好。

　　刘涌竖起一根手指，继续大声说道：“想要手握钢刀，斩杀敌寇，必须得有矫健反应，灵活的身手，还有强大的力量。”

　　“马上我将会带你们进行，400米训练，这项训练能够充分全部锻炼到。”

　　听到跑四百米，部分新兵露出疑惑的表情。

　　但秦风知道，这个四百米的全称，应该叫四百米障碍跑。

　　部队里一直流传这样一句话。

　　宁跑重装五公里，不跑障碍四百米。

　　即便是对于一些老兵来说，四百米障碍都是非常令人头疼的项目。

　　其根本原因，就是因为这项训练不仅考验身体协调和灵活程度。

　　对于体能的消耗也是极大的。

　　具体有多累，谁跑谁知道。

　　很快，新兵们就被全部带到了四百米障碍场地。

　　看着前面排列有序的新奇玩意儿，众人眼里露出浓浓的好奇。

　　毕竟，新兵连可没有这项训练。

　　这也算是开辟出一块新地图了。

　　秦风同样也是第一次见，所以忍不住多看了几眼。

　　并且，他注意到四百米障碍，并非说长度真有四百米。

　　通常是由一条一百米的跑道，外加一百米障碍组成。

　　障碍场地包括‌跨桩、‌壕沟、‌矮墙、高板跳台、水平梯、‌独木桥、高墙和‌低桩网等障碍物。

　　跑四百米时，需要先空跑一百米，然后通过一百米的障碍物。

　　到达终点后，再按照原路返回。

　　这样一来一回，加起来刚好四百米。

　　值得注意的是，大部分障碍物来回跑法并不相同。

　　“大家看好，我先做一次示范！”

　　刘涌没有任何废话，直接展示一遍该怎么跑。

　　他跑的很快，用健步如飞来形容，一点都不为过。

　　那些障碍物在他脚下，像是不存在似的。

　　仅仅只用了两分钟，刘涌就跑完了全程。

　　当然，这只是示范，所以二排长压根没有用全力。

　　如果他用全力跑，跑进一分五十秒应该没多大问题。

　　不过，大家都注意到刘涌气息已经有些乱了。

　　连老兵都能跑的气喘吁吁，更别说新兵了。

　　这下子，大家全都意识到，这个四百米障碍看着轻松，跑起来肯定相当费劲。

　　“都看清楚了吗？”

　　刘涌额头微微出汗：“前面那一百米都是一样的，重点就是障碍物的来回......”

　　他把其中一些要领着重讲了一遍，随后便让大家亲自感受一趟。