周敏

　　他的拇指从腰骶关节移到髂后上棘的位置，双手的掌根分别按在两侧的髂骨上，轻轻施加压力，感受着骨盆在手掌下的微小移动。

　　“敏姐，我现在要把你的骨盆往回推一点，可能会有一点不舒服，你放松，别绷着。”

　　“嗯......你弄吧......”

　　吴天深吸一口气，双手同时发力，掌根将两侧的髂骨轻轻向内旋，力道精准而柔和，像在调校一台精密的仪器。

　　周敏的身体猛地一僵，嘴里发出一声短促的“啊”，然后又慢慢软下来，整个人像被抽空了一样趴在床上，大口大口喘着气。

　　“天呢......吴天......你刚才那一下......我感觉骨盆里面有什么东西动了一下......然后整个腰一下子就松了......好神奇......”

　　吴天松开手，又用拇指沿着她的腰椎两侧推了一遍。

　　这一次指下的感觉完全不同了，刚才那些硬得像铁棍的肌肉已经松软了不少，虽然还有些紧张，但比之前有弹性多了。

　　“敏姐，你站起来走两步试试。”

　　周敏从床上爬起来，光着脚站在地板上，走了两步，又走了两步，脸上的表情从茫然变成惊讶，从惊讶变成惊喜。

　　“哎？我走路的时候腰不酸了？以前走路走久了腰就跟要断了一样，沉沉的往下坠。现在感觉腰轻了很多，走路的时候整个人都挺拔了。”

　　她又走了几步，步子越来越轻快，“吴天，你这是怎么做到的？就按了这么几下，效果比我练半年瑜伽都好。”

　　吴天笑了笑，从床边站起来，“敏姐，骨盆前倾不是一天形成的，也不可能一次就完全纠正。我刚才只是把你过度紧张的肌肉松解开，把骨盆的位置稍微调整了一下，让你先感受感受正确的体态是什么感觉。要想彻底纠正，还需要配合针对性的训练，强化你的腹肌和臀肌，把骨盆固定在正确的位置上。”

　　周敏连连点头，“好好好，那以后你多来几次，教我训练。对了吴天，你加我个微信，以后你什么时候来健身跟我说一声，我陪你。”

　　她说着，从瑜伽垫旁边拿起手机，划开屏幕，调出二维码递到吴天面前。

　　吴天掏出手机扫了一下，滴的一声，好友添加成功。

　　周敏的头像是一张自拍，穿着一身粉色的运动装，笑得眉眼弯弯的，看着就让人觉得亲切。

　　朋友圈封面是一张瑜伽体式照，身体后弯成一个完美的弧度，柔韧性好得惊人。

　　陈若楠坐在瑜伽垫上，眼睛虽然闭着，但耳朵一直没闲着。

　　她听见周敏加微信的声音，眉头又皱了一下，嘴角微微往下撇了撇，像是在忍耐什么不耐烦的事情。

　　吴天把手机揣回兜里，目光落在陈若楠身上。

　　她盘腿坐在瑜伽垫上，双手搭在膝盖上，拇指和食指轻轻相触，掌心朝上，姿态标准得像教科书上印着的示范图。

　　浅紫色的瑜伽服包裹着她玲珑有致的身躯。

　　吴天注意到她的呼吸节奏有些乱了。

　　吴天知道，自己这该死的魅力，已经成功引起陈若楠的注意。

　　接下来，就是对陈若楠下手