耐力训练
“刚才看了你们的对打训练，我不满意！洪岩问题很多，力量不足，移动不快，身体抗性不强，这是对法力的依赖造成的，后面的训练，不能动用法力，知道吗？”
“我知道了。
“嗯！洛天的速度和力量，身体强度都不错，且还有很大的提升空间，也需要加强！”
“明白！”
“后面你们的对打像街边小混混一样，不好看，但是实在，我不反对这样的攻击，不过这不是我现在训练你们的内容。等会洛天还是站着不动，洪岩想尽一切办法攻击。”
说完，黑石用拐杖在洛天周围画了个圈。
“洪岩，你攻击时不能进圈，能不能揍洛天报仇，看你自己的本事！休息会就可以开始了！”
两人喝水休息，马上又进入训练。
只见两人拳来掌往，斗得很是好看。洛天身体不能移动，遭到上身攻击还能躲避或用手格挡，但很多时候被洪岩用腿攻击下半身就只能硬扛了！
“好了，时候不早，准备下课！”
两人身体一松，坐了下来。对打一上午，手脚酸痛。
“下午要早点训练，中午你们在这里做饭吃吧，洪岩去打点山鸡野兔回来，洛天摘菜做饭！做好了叫我！山猪肉粗糙，难为你们下得了口！哎，是了，洛天，我这里有锅有米，就不用回去拿了！”
听着黑石一连串指令，两人无语，只有分头行动！
“洛天，你这肉烤得外脆里嫩的，的确不错，好手艺！”黑石边吃边夸奖！
“好吃，黑导师就多吃点！”
“嗯！好，好，好…你们也吃！”
“今天下午的训练还是搬石头！我看了你们昨天的训练，发现两个问题。第一，时间不够长。第二，石头不够大！你们去把块头小的石头换下，还是每人五十块，准备好就直接开始吧！”说完黑石又走回洞里休息了。
“洪岩，不能用法力了哦！”
“呵呵，不用法力也能赢你！”
两人把较小的石头挑拣出来换上，接着又开始乏味的搬石头。
“好了，今天到此为止吧！洪岩五十二块，不用法力也能赢过洛天，很不错了！但你知道什么原因吗？”
“我知道，我知道！”洛天抢快说道。“他年纪比我大，块头比我大。”
“洪岩，你说呢？”
“我也想不出原因，那就跟洛天一样吧！”
“哈哈……没错，洛天说出重点了，现阶段洪岩比洛天强壮结实，在搬石头上还是有优势的，但我恰恰要把这种优势去掉。因为你们以后不能见到比自己块头大的就不敢动手吧？想要真本事是要练出来的，不是长出来的，知道吗？”
“知道了！”两人同声说道。
“嗯！你们两个一起去打多点野味回来吧，今晚有客人！”
“黑导师，我们寝室的没饭吃！”洪岩道。
“不用操心，煮好了他们就会过来！”