“任务已达成，奖励易筋经和洗髓经。物品发放中，请接收。”
很快，两本书籍就出现在刀小飞面前。这两本书可不一般，那可是当年达摩所练的神功。易筋经是锻炼筋膜和骨膜的，属于“外练筋骨皮”。
《洗髓经》是锻炼内功的，属于“内练一口气”，即丹田真气。《易筋经》、《洗髓经》一外、一内，缺一不可。
“没有想到这次运气还真好，当初达摩祖师的神功到我手里了”。一想到这里，他的心里还有点小激动。为此赶紧回到武馆，开始研究这两本秘籍。易筋经对他来说熟的不能再熟，在武侠小说当中，这本秘籍会传得神乎其神。
他一动心就准备开始先练这本，可是当他打开书之后，才慢慢发现想要学习易筋经必须，有一定的内功基础。现在到了这一步，他有些搞不懂了，身体出现的暗劲和动静两种不同的气算不算内功？
一想到这里，他就头疼起来，没有办法之下也只能修习洗髓经，而这本秘籍就是修炼内功的首选。很快就盘膝坐下，开始上面所说寻找气感，在一呼一吸之间感觉到身体有股热流慢慢诞生，在他的引导下，进入丹田之中。
《遮天之万界魔主》 人在遮天，外掛诸天交易平台，就是客户大多不怎么正常，当然，我也不怎么正常了。火影轮迴眼能否碰瓷下仙灵眼？超人之体与荒古圣体孰强孰弱？洪荒天地玄黄宝塔与万物母气鼎谁是防御第一？乾坤鼎与成仙鼎谁能吞天噬地？……（诸天世界包含小说动漫电影电视剧等等）本人日更超万，更新给力，诸君请放心阅读。
《演员混不下去：那就从导演开始》 天意让张洋回到了世纪之初的港城，彼时的港城没落，而內地却在蓬勃发展。   张洋做出了一个令人瞠目结舌的决定，他要北上，他要去內地上学，他要在內地发展。   世界的未来是在內地，抓住这股风，张洋成为了娱乐圈的大佬，身边自然也是红顏知
《我在综漫世界大逃亡》 系统：[快看，是你最喜欢的御坂美琴，攻略她！我给你奖励。]夏天：[攻略个锤子，我都快要死了！御坂学妹，对不住了！请帮我殿后！]御坂美琴：[？]穿越到二次元的世界，夏天本以为可以享受青春，左拥右抱。但他却发现自己穿越的世界有点不一样，是末日世界！世界只剩下一座城市，城外星兽虎视眈眈，人类还要冒著生命危险出去寻找资源。所幸人类拥有变强的方式，能与星兽对抗。夏天这个外来份子也可以
《苟在两界问道成仙》 上古无数仙人飞升，耗尽了世界底蕴，天地灵气一个纪元比一个纪元稀薄，哪怕仙人留下的玄妙神通无数，强悍传承无算，然灵气稀薄，徒呼奈何。神通玄妙悟不透，传承强悍练不成，丹方无数没灵草，法宝眾多用不动！······天地圆满，底蕴深厚，灵机遍地，然法门粗浅，术法简陋，仙缘难得！日精月华无人采，遍地灵药不会用，求道无门，求法无路！······两方世界，各有各的优点，各有各的缺陷，但楚玄，
海棠书屋提供(没事多睡觉)大神最新作品《【NPH】你们都不做人了？》新书最新章节全文免费阅读，【NPH】你们都不做人了？txt下载，【NPH】你们都不做人了？耽美文吧，【NPH】你们都不做人了？无弹窗！本站最新最快更新【NPH】你们都不做人了？最新章节。
海棠书屋提供(梦寻千古)大神最新作品《万古第一人》新书最新章节全文免费阅读，万古第一人txt下载，万古第一人耽美文吧，万古第一人无弹窗！本站最新最快更新万古第一人最新章节。
《十九世纪女作家》
剑为兵中王，我为人中王。少年仗剑行万界，荡平人间不平事，斩尽世间生死敌。