第446章

“一幅画给多少？”杨舒力问道。

“一两千吧。我姐画得好，他们都很满意。”何晓峰说道。

杨舒力知道，素描或者炭精画像是很考技艺的，技艺差的会把人画得麻木痴呆，技艺好的把人画得生动传神，令家属看了动容。

吃完饭，跟何晓峰告别，并说明过一阵会到店里看他的经营情况。

这次跟何晓峰打交道，他觉得很值，得到了很多有用的信息。

有点神奇，马上感觉对重庆市又亲近起来。

吃晚饭时，秦华玉提到一个新问题，下个月杨升元50大寿，怎么弄？

杨升元说简单，把姨妈一家喊来吃个饭就行了，秦华玉说吃过好多回饭了，有什么意思？

杨舒力觉得50岁还是要弄点有意义的，首先，他向秦华玉提出，找机会把杨升元拉到医院做一个细致的体检，血脂、血压、血糖的情况如何，如果有问题就要采取措施。

秦华玉答应了，说这事是要办，以前叫杨升元去检查，他就说身体没问题，这回不能由着他了。

杨舒力问能不能出去玩一圈，结果两个人都反对，说没时间，杨升元这段时间和向叔叔研究大餐饮的事，12月份要接世纪龙庭的房，根本没有时间出去旅游。

夜里，杨舒力躺在床上，仍然在消化白天的信息，心绪难平。

人躺在床上，处于半梦半醒的时候，创造力最为旺盛，杨舒力就是在这种情景下，迸发出创造力，想出一个自认为绝妙的主意。

第352章 为自己站台

“间歇性断食能够减肥的原理，其实很简单：限制热量。”

“人们进食后，食物里的碳水化合物变成葡萄糖，葡萄糖供应身体能量的需要。这些葡萄糖能够维持的时间是10～12小时，如果距离上一餐时间超过这个数，从食物吸收来的葡萄糖就用完了。”

“这时候，身体需要的能量就要用到肝脏储存的糖原，糖原不足时就要分解储存的脂肪。断食超过12小时，身体来自脂肪的能量供应增加了60%，并在断食18小时达到高峰。所以，如果断食时间超过12小时，体内的脂肪就会开始分解，体重也就降下来了。反之，如果一直让身体从食物中吸取葡萄糖，体内的脂肪就没有机会分解。这就是间歇性断食能够减肥的原因。”

未生公司新推出的《断食无罪》是给自己前一本断食书站台的。