386营养师二更

顾千雪用筷子夹了一块鱼肉道四公主面前的小碟子里，“若想眼睛亮，便要多吃鱼肉。鱼肉里富含维生素a，可以治疗干眼症改善视力，因为眼睛里面水润润的，自然就亮晶晶了。”

一旁的宫女们有些担心，因为京城在南樾国内陆，人们普遍不喜欢吃鱼，尤其是四公主。

但让人惊讶的是，四公主只皱着小眉头盯着小碟看了看，最后一咬牙，将鱼肉塞到嘴里，恶狠狠地咽了下去，又喝了许多汤。

顾千雪惊讶道，“鱼肉真的那么难吃吗？”说着，夹了一块到口中，却发现，这清蒸鱼很腥，别说四公主不爱吃，便是她也是难以下咽。“若不喜欢吃便别吃了，待回头我给你做鱼，保证一点不腥，而且酥脆香软。”

“真的？”四公主惊讶道，一双大眼睛满是好奇和惊喜，“你能把鱼肉做得好吃？”

顾千雪挑眉点了点头，“当然，我已经被人培养成厨子了。”

听到这，永安长公主哈哈笑了起来，“是啊，云绮别不信，本宫可是尝过千雪的手艺，以千雪之手艺，便是入宫做御厨，也是绰绰有余的。”

皇上却惊讶道，“千雪还有这本领呢？”

永安长公主道，“当然，不说别的，抹茶千层蛋糕就是千雪做出的，之前皇妹不是送来给皇兄尝过吗？”

抹茶千层蛋糕？皇后虽未表现，但心中却惊了下，因为她也尝过这点心，却是妹妹裴玉蕊送来，更说那点心是顾千柔做的，但到底是谁做的？

永安长公主又道，“不仅是抹茶千层蛋糕，还有火锅、羊蝎子火锅，皮蛋瘦肉粥……很多美食呢，哦对了，还有北京烤鸭，那北京烤鸭的美味真是让人回味无穷。”说到这，永安长公主沮丧，“可惜，千雪却让本宫减肥，也许这辈子都没机会再吃北京烤鸭了。”

想到北京烤鸭的美味，永安长公主竟觉得这一桌子精致佳肴平淡无味，扔了筷子，只喝茶起来。

顾千雪噗嗤一笑，“长公主殿下请放心吧，会有那么一日可以品尝的。”

“什么时候？”永安长公主追问。

顾千雪道，“待您的体重减到标准体重之时，饮食便可以恢复正常。”这便是减肥的一个通病！无论是用何种办法减肥，都要减肥到标准体重，若体重在标准体重之上，极其容易反弹，因为脂肪颗粒依旧存在，更处在半饱满状态，只要有多余的热量，那脂肪颗粒立刻便膨胀起来。

所以减肥这个东西，要么不减，若决定减肥，便要一鼓作气减到标准体重！

永安长公主惊喜，“真的？那我的标准体重是多少？”

“……”顾千雪不知如何回答，这屋子里满满的都是人，难道就听她两个人一唱一和？