第345章

八十年代影视大亨 / 三来喜 / 2 / 2

齐跃翻了个身,把脸埋在胳膊里装死:“起不来,就让我死在这儿吧,我昨天吃的红烧肉全化成汗流干了。”

一旁的秦淮一声不吭地走到角落,背靠着墙壁滑坐下来,他屈起一条腿,双手搭在膝盖上,低着头看着地板上的木纹,呼吸很沉,每一次吸气都带着颤音,他从口袋里摸出一个护腕,默默地套在右手手腕上,遮住了刚才练习时擦破的一小块皮。

陈九思早就瘫软在何理身边了,双手抱着肚子,一脸生无可恋:“好饿啊,好累啊……”他哼哼唧唧地抱怨着,声音小得像蚊子叫,透着些可怜样。

何理靠在镜子前,扯出一个笑容,伸手拍了拍陈九思的肩膀:“再坚持一下,九思,你刚才转身的动作比昨天进步多了,再想想食堂今晚有糖醋排骨。”

陈九思听到“糖醋排骨”四个字,眼睛稍微亮了一下,勉强直起腰,靠在墙上叹气:“何理哥,你别骗我了,我知道我跳得有多难看,刚才渡边老师瞪我的时候,我以为他要冲过来打我了呢。”

“他打你干嘛?”李望津走过来,撇了撇嘴,“他顶多让你留下来加练三百个深蹲,你要是再跟不上节奏,拖慢我们整体的进度,我第一个揍你。”

李望津嘴上说得狠,手底下却把一瓶矿泉水准确地扔到了陈九思怀里。

陈九思手忙脚乱地接住水瓶,拧了半天没拧开盖子,他手上的力气全在刚才的舞蹈中耗光了。

李望津看着啧了一声,伸手拿回矿泉水扭开再递回给他:“喝吧,小废物。”

陈九思捧着瓶子“咕噜噜”地大口喝了起来:“谢谢望津哥。”

秦淮坐在不远处,看着这一幕,撩起眼皮淡淡地开口道:“李望津,你少说两句废话,省点口水留着待会喘气,刚才你的定点动作虽然准,但是力度控制得太死板,看起来就像个木偶。”

李望津一听这话,立刻转过头,像只被踩了尾巴的猫一样炸毛起来:“你说谁像木偶?秦淮,你找茬是不是?有本事你来做个示范,我看看你跳得多好。”

秦淮看了他一眼,气死人不偿命道:“我没空跟你比,有这闲工夫,我不如多记几个拍子。”

“你——”李望津气结,刚要上前理论,渡边先生的口哨声再次响了起来。

“休息结束!全体起立!”渡边先生站起身,走到练习室中央,拍了拍手。

地上的五个人听了哪怕腰酸背痛,也认命地爬起来,齐跃发出一声惨叫,揉着后腰一瘸一拐地走到队伍里,陈九思也苦着脸,在何理的拉扯下站直了身体。

*

“现在,分解动作练习。”渡边先生双手叉腰,大声说道,“第一节,滑步接转身,强调下盘稳固,李望津,你出来示范!”

李望津应了一声,向前跨出一步,他深吸一口气,将刚才和秦淮斗嘴的情绪压下去,随着渡边先生的一声“走”,他迅速压低身体,右脚在木地板上划出一道半圆,紧接着腰部发力,带动全身猛地一个旋转,动作干净利落,没有多余的拖泥带水。

“好!”渡边先生难得夸奖了一句,“大家看清楚他的发力点,重心全在腿上,腰是轴,陈九思,你照着做一遍。”

陈九思苦着脸走出来,试图模仿李望津的动作,结果他刚滑出一步,身体就不受控制地往旁边歪,转身的时候两只脚绊在一起,整个人直接往前扑了出去。

“哎哟!”陈九思摔在地上,摔得龇牙咧嘴,像一只趴在地上的青蛙,搞笑不已。

练习室里顿时爆发出一阵哄笑声,齐跃笑得直拍大腿:“九思,你这哪是跳舞,你这是在给大家表演青蛙趴吗?”

李望津嘴角抽了抽,走到陈九思身边,伸出一只手把他拉起来:“你脑子里装的都是吃的吗?重心!重心要往下压,你站得直挺挺的,可不就是一动就倒了。”

陈九思顺着他的力道站了起来,委屈巴巴地反驳道:“我压了啊,可是我压下去腿就没劲了,转不动。”

渡边先生走过来,严厉地看着陈九思:“你的肌肉力量不够,从今天起,每天加练半小时下肢力量。现在,继续!直到每个人都能完美做出这个动作为止!”

章节导航

猜你喜欢

姐妹随军嫁错人,冷面军少拒不退婚

作者:桃乐漫 / 女生频道

【海岛随军+认错夫+先婚后爱】 【清冷温柔大美人×面凶野痞糙汉,体型差】 秦清璃一朝穿越,父母被下放,只能被迫和养姐慕嫣然一起去海岛随军。 她们的结婚对象是江家兄弟,长子温润儒雅,是未来军区首长,次子面凶粗鲁,马上就会牺牲。 慕嫣然重生回来就换亲,自己去嫁性格温柔的未来首长,让秦清璃去嫁短命的面凶军官,等着看她笑话! 上岛以后,慕嫣然美美挽着长相温润的长子离开,留下秦清璃跟身高一米九凶神恶煞的次

但却成为了月光(快穿,nph)

作者:吃嘛嘛香 / 女生频道

《但却成为了月光(快穿,nph)》由吃嘛嘛香创作,讲述:两三年前写的。看不懂正常 剧情不值得考究。故事线很乱,文笔不好,幼稚园水平。万人迷..

《不合格》师生h 1v1 He

作者:胖青 / 女生频道

《《不合格》师生h 1v1 He》由胖青创作,讲述:温润克制男老师x好色直球女学生本文是我第一篇文 主要是为了满足本人恶趣味的xp...二人..

外室入府?主母另谋高嫁当皇后!

作者:那个陈陈陈 / 女生频道

上辈子,夏云锦堪称京城主母典范,辅助夫君,悉心栽培养子,助陆家重新跻身权贵,扶摇直上。最后却落得自己惨死,娘家被诬陷满门抄斩的结局,一切,皆来自渣男一家对她的利用。渣男丢来一纸休书,本世子携爱..