第125章 《本草纲目》僵尸舞，教你们什么叫肢体协调
直播间里，前奏的鼓点如同密集的雨点般砸落。
萧知寒站在镜头中央，神色并没有像跳舞前那样摆出酷炫的pose，反而是很随意地晃了晃脖子。
“准备好了吗？各位刘……哦不，各位萧家军女孩们！”
他大喝一声，随着“如果华佗在世，崇洋都被医治”的第一句歌词，整个人动了。
没有复杂的走位，没有花哨的手势。
他只是抬起右腿，向内侧踢，左手手掌精准地拍在右脚脚踝上。紧接着换边，抬左腿，拍左脚。
啪！啪！啪！啪！
动作极其简单，甚至看着有点像小时候踢毽子。
“这就是那个什么男团说的广播体操？”
“看着好傻啊！哈哈哈哈！”
“寒哥这是在干嘛？这是舞蹈吗？这是在驱邪吧？”
弹幕里一开始全是“哈哈哈”的嘲笑，觉得这动作滑稽得像只大马猴。
但很快，他们就笑不出来了。
因为萧知寒的速度，在加快。
“抬脚！拍脚！核心收紧！不要弯腰！”
萧知寒一边做着那个看似简单的“毽子操”，一边中气十足地对着麦克风喊麦，声音稳得像是在播新闻联播。
“腰间的赘肉咔咔掉！人鱼线马甲线我都要！”
“左边！右边！不要偷懒！看见你们的肥肉在颤抖了吗？那是它们在哭泣！”
节奏越来越快，鼓点越来越密。
萧知寒的动作却丝毫没有变形。他的每一次抬腿都高过腰部，每一次拍击都清脆响亮，上半身却始终保持着笔直，仿佛有一根钢筋插在脊梁骨里。
这哪里是广播体操？
这分明是披着舞蹈外衣的高强度hiit（高强度间歇训练）！
……
韩国，首尔。
雷霆少年团的练习室里，空气中弥漫着一股尴尬而又不服输的味道。
金太贤看着屏幕里那个像永动机一样跳跃的男人，嘴角抽搐了一下。
“就这？”
他嗤笑一声，站了起来，对着镜子整理了一下自己那件满是亮片的演出服，“这种动作，我三岁就会做了。毫无技术含量，简直是对舞蹈的侮辱。”
“队长，要不我们录个视频嘲讽他一下？”旁边的队友提议，“我们也跳这个，用两倍速跳，让他看看什么叫专业爱豆的身体素质。”
“好主意！”
金太贤眼睛一亮，“架机器！都给我站好！让他见识见识，什么是真正的刀群舞版‘广播体操’！”
七个精神小伙一字排开，自信满满地跟着屏幕里的节奏开始抬腿。
起初，确实很轻松。
这种动作对他们这些常年练舞的人来说，简直就是热身。
“太简单了。”金太贤一边跳一边对着镜头做wink（眨眼），“这种程度，我能跳一天。”
然而，两分钟后。
金太贤脸上的笑容开始僵硬。
他发现这个动作虽然简单，但频率一旦上来，对腰腹核心和腿部肌肉的耐力要求简直是变态级的。
每一次抬腿，都需要侧腹肌剧烈收缩。
“那个……节奏是不是变快了？”