从电影抽取技能第432节

瞬间提升几百磅！

而杜笙只有80kg不到，根本不是他这个体型所能打出的爆发力！

这是怎么拉升的？

“看明白没有？”

杜笙观察着他们，锁道：

“我再来演示一遍，放慢动作，你们仔细观察。”

说着，杜笙重新站定，以慢速动作，一丝不苟地重复了刚才的出拳步骤。

“咦？”

洪朝忠、方缏、周志鹏发现了奥秘。

杜笙大概率是通过身体重心转移，来增加出拳的力量和速度。

此外，对方使用腰部和髋部的旋转，也叠加一重拳头的动量。

在出拳瞬间，髋部和肩膀向目标方向旋转，似乎产生鞭打效应？

“看明白发力的诀窍了吗？”

杜笙边示范边解说：

“刚才朝忠的直拳是横向摆出，力量呈横线分布，

而我的这一拳是贯通肩、肘、拳、胯、膝、脚六个部位来发力。

具体就好比挥鞭的动作，从腿部到躯干再到手臂的连续力量传递。

这种连续的动作产生链式反应，最终在拳头上释放最大的力量……”

第324章 不近人情

洪朝忠、方缏、周志鹏等人已习拳多年，

要是从头学习，明显不切实际。

因此，杜笙选择了八极拳中与拳击最为契合的贯字诀与崩字诀，教授他们全新的发力技巧。

譬如怎么调动六个部位，将力量从脚底一直传递到手指。

以及怎么利用反作用力将身体重心向前倾，使身体产生爆发力等。

这里面包括腹部、背部和臀部等肌肉变化，让它们在出拳时起到稳定和传递力量的作用。

只要洪朝忠、方缏、周志鹏能够掌握这种技巧，提升两三成爆发轻易而举。

“不太懂？那我用八极拳简单的‘沉肩坠肘，含胸拔背’来解说，

以后脚掌为圆心，猛然向内向下拧蹬地面，同时拧腰转胯，把肩送出……

其中有一个动作是双臂夹紧肋部，出拳时束肩，让肩胛骨下端前移，前锯肌绷紧。

在出拳时，只要加上这个束肩动作，不管你练的是什么，爆发力增加三两成是没问题的，可以打出所谓的‘寸爆’。”

杜笙见众人听得认真，继续道：

“这里面有两个重点，出拳首先得利用好地面的摩擦力，其次是要学会崩劲。

摩擦力方面你们教练应该说过，本人先谈一下崩劲。

一条毛巾，打湿，直接甩出去，威力并不是很大，

但甩出去后再用力往后一拉，就会听见啪的一声，人被抽到会很痛，这就是双抖崩劲。

出拳也一样，腰先向前猛的一拧，把拳头象射箭一样打出去，当拳要打到目标之前，腰再向后一拧，

就象毛巾向后一拉那样，达到目标之时，拳头再用力绷紧……”

杜笙详细解析发力技巧，帮助这几人调整动作与角度。

毕主任叔侄在旁听着，内心澎湃不已。

对于眼前这些人来说，这次收获巨大！

杜笙所说的，全是拳法的核心内容。

其中崩字诀、贯字诀这些理论，即使再大能在外面都学不到！

譬如对方说的双抖崩劲，这是东方武术到现在为止，最凶狠的发劲方法。

运用到穿透力中，就变的更可怕。

甚至可以透过表面而伤内脏。

还有理论中的顶劲发力，即双手在和对方顶住无法释放时，不要把劲处于发完状态。

好比一张弓拉到了底，这样你的全部力都被对方顶住，无法射箭。

要处于蓄力状态，这张弓拉了一半，只要背一拱，马上拉弓射箭，再配上极快速度，产生的爆发才是最具破坏。

这类精深玄奥知识，哪怕高级教练都未必懂。