指导陈若楠

陈若楠站在瑜伽垫边上，两只手交握在身前，指尖微微发凉。

　　她心里头像有两只兔子在打架，一只说试试吧，人家说得头头是道；另一只却缩在角落里，死活不肯往外迈一步。

　　这么多年，她从来没让男教练碰过自己。

　　那些健身房里的肌肉男一凑过来她就浑身不自在，连他们身上的汗味都觉得刺鼻。

　　可眼前这个男人不一样，他的目光干干净净的，带着一种让人莫名安心的感觉。

　　陈若楠咬了咬嘴唇，往瑜伽垫上走了两步，又停住了。

　　就在这时，周敏的手机响了。

　　清脆的铃声把三个人都从那种微妙的僵持中拽了出来。

　　周敏接起来喂了两声，挂了电话，脸上带着歉意的笑。

　　“若楠，吴天，我得先走了。我二姨从老家来了，人在小区门口等着呢。”

　　“吴天，你教若楠吧，她那身子骨确实该治治了。”

　　说着，偷偷摸了一下吴天臀部，小声说，“咱俩微信联系啊，回头找你。”

　　吴天嘴角一抽，这个周敏，胆子还真是大，竟然光明正大占自己便宜。

　　看来，刚刚一番指导，让这位富婆对自己产生了不该有的想法。

　　挺好，如果周敏有益，自己也不介意多一个修炼道友。

　　周敏说完又朝陈若楠眨了眨眼，踩着轻快的步子出了瑜伽室，身影很快消失在走廊拐角。

　　高跟鞋的声音渐渐远去，瑜伽室里一下子安静下来。

　　陈若楠站在瑜伽垫边上，低垂着眼帘。

　　她能听见自己的心跳声，咚咚咚的，比平时快了不少。

　　她暗暗深吸一口气，想把那股莫名的紧张压下去。

　　可吸入肺里的空气都带着那个男人身上淡淡的气息，反而让心跳又快了几分。

　　吴天打破安静，“陈姐，现在没外人了，咱们开始吧。我给你纠正纠正，以后练起来才会对身体有益。”

　　陈若楠抬起头看了他一眼。

　　逆光中，他的轮廓被夕阳勾勒出一道金边，肩膀宽厚，腰身收得紧紧的，整个人站得挺拔如松。

　　她慌忙移开目光，往瑜伽垫中间走了两步，双脚并拢站定，腰背挺直，双手自然垂在身体两侧，做出了一个山式的起势。

　　吴天点了点头，没有急着说话，绕着她走了一圈。

　　他的目光从她的脚踝缓缓往上移，像一只无形的手在她身上游走，经过小腿、膝盖、大腿、骨盆、腰腹，最后停在她的肩膀上。

　　陈若楠被他看得浑身发紧，每一寸皮肤都像有蚂蚁在爬。

　　她能感觉到吴天目光停在自己后腰的位置，那地方像是被什么东西轻轻按了一下，又麻又痒，激得她后背起了一层细细的鸡皮疙瘩。

　　“陈姐，膝盖锁死了，松一点。”吴天开口了，“让膝盖微微弯曲，不要超伸。小腿垂直地面，大腿肌肉收紧上提。”

　　陈若楠按照吴天说的调整了膝盖的角度，大腿前侧的肌肉收紧，身体的重心从脚后跟移到了脚掌中央。

　　她能感觉到小腿肚一下子松了下来，那种一直紧绷着的酸胀感消了大半。